Manaslu et Tsum Vallée
Hauts sommets, grands cols 20 jours budget

Manaslu et Tsum Vallée

Au cœur de la vallée secrète de Tsum, entre monastères tibétains et sommets de plus de 8000 mètres.

À partir de1 805 €par personne
12 ans d’expertise locale4.75/5 (12 avis dont 5 Google)

Durée

20 jours

À partir de

1 805 €/pers.

Saisons idéales

Mar, Avr, Mai, Oct, Nov

Style

Expéditions

Confort

budget

Voyageurs

Solo, Entre amis, Couple

L’esprit du voyage

Le Manaslu, situé à 8 163 m d'altitude, est la huitième plus haute montagne du monde et reste majestueusement éloigné de la foule. Semblable à bien des égards au circuit des Annapurna, le circuit du Manaslu se déroule dans une vallée moins fréquentée. La construction récente des pavillons voit ce circuit évoluer au fil des ans. Le gompa (monastère) de Sama, dans un amphithéâtre au pied du Manaslu, marque l'entrée dans le territoire bouddhiste. Le col de Larkya (5 135 m), point culminant de la route, présente une pente douce avant de plonger brusquement pour atteindre les basses vallées. Superbes panoramas, villages typiques habités par différents groupes ethniques. Ce trek vous emmène également dans la belle et moins fréquentée vallée de Tsum, nichée au cœur de l’Himalaya et longtemps restée isolée. Entre anciens monastères, villages traditionnels et paysages sauvages, cette vallée sacrée dévoile une culture tibétaine profondément préservée. Un itinéraire exceptionnel pour les voyageurs à la recherche d’une immersion authentique, entre hauts sommets, rencontres humaines et chemins encore confidentiels.

Les étapes de votre voyage

J1
KatmandouNomad Hotel
J2
LapubesiLocal Lodge
J3
DovanNuit en lodge
J4
PhilimNuit en lodge
J5
ChumlingLocal Lodge
J6
ChhokangparoNuit en lodge
J7
NileNuit en lodge
J8
LarNuit en lodge
J9
Gumba LungdangNuit en lodge
J10
LokpaNuit en lodge
J11
DengNuit en lodge
J12
NamrungNuit en lodge
J13
SamagaonNuit en lodge
J14
SamdoNuit au lodge
J15
Larkya PhediNuit en lodge
J16
BhimthangNuit en lodge
J17
TiljeNuit en lodge
J18–20
KatmandouNomad Hotel

Points forts

Vallée secrète de Tsum
Monastères tibétains authentiques
Col de Larkya 5135m
Villages Gurung préservés
Vue sur Manaslu 8163m
Cultures tibétaines vivantes

Itinéraire jour par jour

Jour 1
J1

Bienvenue au Népal!

Accueil et assistance par notre représentant à l'aéroport international Tribhuvan, à Katmandou. Un court trajet en voiture vous mène jusqu'à votre hôtel où vous pouvez vous reposer quelqaÀ votre arrivée à l’aéroport international Tribhuvan de Katmandou, vous êtes accueillis et assistés par notre représentant local. Un court trajet en voiture vous conduit ensuite jusqu’à votre hôtel, où vous pouvez vous installer et profiter de quelques instants de repos.ues instants.

Nomad Hotel
Jour 2
J2

Route pour Lapubesi

Katmandou → Lapubesi

8h150 km

Après un petit-déjeuner matinal, vous prenez la route en direction d’Arughat. Depuis Katmandou, vous suivez la route goudronnée jusqu’à Dhading Besi, avant de traverser un pont et de poursuivre vers Arughat, important centre commercial pour Gorkha. Vous continuez ensuite votre trajet jusqu’à Lapubesi, où vous passez la nuit.

Local LodgeDéjeunerDîner
Jour 3
J3

Trek de Thado Khola à Dovan par Tatopani

Lapubesi → Dovan

6h16 km

Vous suivez le sentier qui longe la rivière, alternant petites montées et descentes, jusqu’à Thado Khola. Après avoir traversé la rivière, vous poursuivez votre marche jusqu’à Kholabesi, connue pour le café, le sarrasin et le tabac. Votre itinéraire rejoint ensuite le circuit du Manaslu et le Great Himalaya Trail. En suivant la gorge étroite en direction de Dovan, vous atteignez Tatopani, un lieu doté de trois sources chaudes. Le sentier s’élève ensuite sur une crête. Vous traversez un nouveau pont suspendu, passez sous les falaises, puis entamez une montée pour rejoindre Dovan, où vous passez la nuit.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 4
J4

Dovan - Philim: Entrée dans le Manaslu

Dovan → Philim

7h14 km

Après le petit-déjeuner, vous quittez Dovan et poursuivez votre randonnée en direction de Philim, en traversant l’ancien pont suspendu de Yaru Khola. Le sentier monte ensuite jusqu’à Thado Bharyang. À votre arrivée à Jagat, vous entrez dans le parc du Manaslu. Autrefois forteresse maoïste, le village est entouré de cultures de pommes de terre, de maïs et de haricots grimpants, plantés à la même période. Vous poursuivez votre marche en gravissant la crête rocheuse jusqu’à Saller, à 1 440 mètres d’altitude, avant de redescendre vers Sirdibas. Vous remontez ensuite la rivière et franchissez un long pont suspendu, avant d’entamer la montée jusqu’à Philim.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 5
J5

Aux portes de la vallée de Tsum

Philim → Chumling

7h16 km

Aujourd’hui, vous prenez la direction de la vallée de Tsum en progressant vers le nord depuis Philim, à travers la forêt. Après environ une heure de montée, vous atteignez Ekle Bhatti, à 1 600 mètres d’altitude. Vous poursuivez jusqu’à l’embranchement menant vers Ghap à gauche et la vallée de Tsum à droite, puis grimpez à travers une forêt de pins et de rhododendrons. Un sentier en zigzag vous offre une première vue sur la basse vallée de Tsum. Vous longez ensuite les falaises escarpées à travers la forêt jusqu’à Lokpa, à 2 240 mètres. Le chemin redescend à travers la forêt pour franchir deux nouveaux ponts, avant une montée par un escalier raide. La vallée cachée de Tsum se dévoile alors devant vous. Une montée soutenue vous conduit jusqu’à Ripchet, à 2 470 mètres, puis vous poursuivez encore environ 45 minutes jusqu’à Chumling.

Local LodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 6
J6

Randonnée vers Chekkangparo au cœur de la vallée de Tsum

Après le petit-déjeuner, vous débutez votre randonnée en traversant un pont suspendu, puis progressez au milieu des terres agricoles cultivées de maïs et de pommes de terre. En chemin, vous découvrez également l’architecture traditionnelle tibétaine qui caractérise la vallée. Vous poursuivez votre montée avec une vue sur l’est du Ganesh Himal et plusieurs autres sommets culminant à plus de 7 000 mètres d’altitude. Après le déjeuner, vous traversez le Serpu Khola, puis entamez environ deux heures de montée pour rejoindre Chekkangparo. La vallée s’ouvre alors sur des champs de sarrasin, pommes de terre, orge et maïs.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 7
J7

De Lamagoan à Nile à travers la vallée de Tsum

Chhokangparo → Nile

5h10 km

La marche d’aujourd’hui est relativement courte et accessible, à travers les grands espaces ouverts de la vallée de Tsum. Vous pouvez prendre le temps d’explorer le village avant de poursuivre votre progression vers le nord. Le sentier traverse plusieurs petits villages et passe à proximité de quelques écoles locales avant d’atteindre Lamagoan, à 3 202 mètres d’altitude, où vous avez la possibilité de visiter un couvent. Vous continuez ensuite votre randonnée en direction de Nile, en passant par Ranchen Gompa.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 8
J8

Excursion à Mu Gompa

Nile → Lar

6h15 km

Aujourd’hui, vous partez pour une excursion à Mu Gompa. Vous poursuivez votre itinéraire via Rachen Gompa et visitez également le couvent de Dhephu Doma. Au lever du soleil, vous profitez de la lumière sur la rive ouest à travers la vallée étroite. Vous continuez ensuite votre marche à travers les paysages tibétains arides, avant d’entamer la dernière ascension vers Mu Gompa.

Après la visite de Mu Gompa, vous redescendez jusqu’à Lar, où vous passez la nuit.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 9
J9

Ascension vers Lungdang Gompa

Lar → Gumba Lungdang

7h16 km

La journée débute par une montée de plus de 3 heures, à travers une forêt de pins, de chênes et de rhododendrons. Au fil de votre progression, vous profitez de vues panoramiques sur l’Himalaya, avec notamment la chaîne du Ganesh Himal. Vous rejoignez ensuite Lungdang Gompa, un monastère vieux de plus de 100 ans. Les visiteurs sont invités à assister au rituel quotidien, un moment privilégié au cours de cette étape.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDîner
Jour 10
J10

Descente de Domje à Lokpa à travers les gorges

Départ tôt ce matin pour une longue journée de marche. Vous entamez une descente directe depuis Domje, puis poursuivez votre chemin à travers la forêt. L’itinéraire traverse de profondes gorges grâce à un nouveau pont suspendu. Après plusieurs montées et descentes par des escaliers, vous rejoignez finalement Lokpa.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 11
J11

Randonnée entre crêtes et villages jusqu’à Deng

Lokpa → Deng

5h11 km

Votre randonnée débute le long d’une crête rocheuse et vous conduit à travers plusieurs ponts. Après avoir franchi un pont suspendu, vous entamez une montée directe jusqu’à Philim, où vous faites une pause pour le déjeuner. Pendant la préparation du repas, vous pouvez visiter l’école du village, construite par des Japonais. Après le déjeuner, vous reprenez le sentier et traversez le village d’Ekle Bhatti. Vous poursuivez ensuite votre marche sur la crête et empruntez un sentier étroit avant d’atteindre Deng.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 12
J12

Au-delà des 2 000 mètres en pays Gurung

Deng → Namrung

7h17 km

Aujourd’hui, vous franchissez le seuil des 2 000 mètres d’altitude et poursuivez votre trek en pays Gurung. Peu à peu, les gorges s’élargissent et l’horizon s’ouvre en direction du Tibet. En chemin, vous traversez plusieurs villages authentiques, autrefois utilisés comme haltes sur la route du sel.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 13
J13

Trek au pied du Manaslu jusqu’à Samagaon

Namrung → Samagaon

6h17 km

Cette journée constitue l’un des temps forts de votre trek autour du Manaslu. Au fil de votre marche, vous apercevez le sommet du Manaslu tout en traversant plusieurs villages Gurung. Votre itinéraire vous permet également de rencontrer une importante communauté tibétaine, avant de rejoindre le village de Samagaon.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 14
J14

Découverte du lac de Birendra

Samagaon → Samdo

4h8 km

Cette courte journée vous permet de vous préparer au passage du col. Vous découvrez le lac d’altitude de Birendra, avant de profiter de l’après-midi pour vous reposer et reprendre des forces.

Nuit au lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 15
J15

Cap des 4 000 mètres avant le passage du col

Cette nouvelle courte journée de marche vous permet de franchir la barre des 4 000 mètres d’altitude. Vous profitez ensuite d’un temps de repos bienvenu avant le passage du col prévu le lendemain.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 16
J16

Larkya Phedi - Bhimthang

Réveil à l’aube pour cette longue journée de trek. Vous entamez la montée vers le col de Larkya, sans difficulté majeure, avant d’atteindre le passage à 5 125 mètres d’altitude. Après avoir franchi le col, vous commencez une longue descente jusqu’au village de Bhimtang, où vous passez la nuit.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 17
J17

Bhimthang - Tilje

Bhimthang → Tilje

7h18 km

Le plus exigeant est désormais derrière vous et votre trek touche à sa fin. Vous entamez votre dernière véritable journée de marche, entourés par les sommets himalayens. Profitez de cette dernière étape avec, à l’est, le Manaslu et, à l’ouest, les Annapurna qui se dressent à l’horizon.

Nuit en lodgePetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 18
J18

Tilje - Besisahar - Katmandou: Fin du trek!

Tilje → Dharapani

1h5 km

Ce matin, vous poursuivez votre marche pendant environ une heure pour rejoindre Dharapani, marquant ainsi les derniers pas de votre trek.

Dharapani → Besisahar

3h44 km

Depuis Dharapani, vous prenez place à bord d’une jeep pour rejoindre Besishar, située à la croisée des chemins entre les Annapurna et le Manaslu.

Besisahar → Katmandou

6h180 km

Votre chauffeur vous conduit jusqu’à Katmandou, où vous rejoignez votre hôtel.

Nomad HotelPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 19
J19

Journée libre ou d'activité à Katmandou

Aujourd’hui, vous profitez de votre journée à votre rythme pour vous promener dans Katmandou ou choisir une visite guidée des principaux sites de la ville. Vous avez également la possibilité de participer à une activité immersive auprès d’un artisan traditionnel. Selon vos envies, plusieurs expériences sont proposées : cours de cuisine, sculpture, peinture, musique et bien d’autres. Une activité ludique à partager en famille et une belle occasion de découvrir les savoir-faire locaux.

Nomad HotelPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 20
J20

Bon Retour!

Transfert à l’aéroport international (3 heures avant) pour le départ final en fonction des horaires de votre vol.

Petit-déjeuner

Tarif par personne

1 pers.2 330 €/pers.
2 pers.1 900 €/pers.
3 pers.1 965 €/pers.
4 pers.1 940 €/pers.
5 pers.1 950 €/pers.
6 pers.1 790 €/pers.
7 pers.1 795 €/pers.
8 pers.1 810 €/pers.
9 pers.1 805 €/pers.

Tarif indicatif par personne, base chambre double. Chaque voyage est personnalisé selon vos envies.

Ce voyage peut être adapté selon vos envies

Cet itinéraire constitue une excellente base de découverte, mais il peut être entièrement personnalisé. Nos conseillers locaux construisent chaque voyage sur mesure selon votre budget, vos dates et vos envies.

Non inclus

  • L’assurance voyage : annulation / rapatriement / interruption de séjour / perte des bagages
  • Les vols internationaux.
  • Les frais de visa 50 USD pour 30 Jours
  • Les dépenses personnelles: souvenir, boissons, spa, téléphone, etc.
  • Les pourboires.
  • Les repas hors trek

Inclus

  • Les déplacements terrestres décrits dans le programme en véhicule privé
  • 3 nuits en hôtels 3 étoiles B&B à Katmandou
  • Le trek en pension complète
  • L’encadrement par un guide népalais anglophone pendant le trek
  • Un porteur pour 2 trekkeurs
  • Les permis de trekking dans les parcs nationaux
  • Les frais et assurance quotidienne pour les équipes locales Népalaises
  • L'assistance de votre conseiller voyage 24/7.

Informations pratiques

L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.

Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.

Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :

  • Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Nous recommandons vivement la souscription d'une assurance annulation. Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

Les informations ci-dessous concernent les voyageurs ressortissants de l'Espace économique européen (EEE), de la Suisse et du Canada se rendant au Népal dans le cadre d'un séjour touristique. Les règles d'entrée pouvant évoluer, nous vous recommandons de vérifier les informations auprès des autorités officielles avant votre départ.

Passeport

Pour entrer au Népal, votre passeport doit être valide au minimum six mois après la date d'entrée dans le pays et comporter au moins deux pages vierges pour les tampons d'immigration.
Le document doit être en bon état (pas de pages détériorées, déchirées ou modifiées).

Visa touristique

Contrairement à certaines destinations, le Népal n'accorde pas d'exemption de visa aux ressortissants de l'Espace économique européen, de la Suisse et du Canada. Un visa touristique est obligatoire pour entrer sur le territoire.

Ce visa peut être obtenu de deux façons :

  • À l'arrivée (visa on arrival) : disponible aux principaux points d'entrée, notamment l'aéroport international de Tribhuvan à Katmandou et certains postes-frontières terrestres. Il est fortement recommandé de remplir le formulaire de demande en ligne avant le départ afin de faciliter les formalités sur place.

  • En ligne avant le départ : via le système officiel de visa en ligne du gouvernement népalais (online visa application), permettant d'obtenir une autorisation préalable à présenter à l'arrivée.

Les tarifs officiels sont les suivants :

  • 15 jours : 30 USD

  • 30 jours : 50 USD

  • 90 jours : 125 USD

Le paiement s'effectue généralement en espèces (USD, EUR ou autres devises acceptées) ou par carte bancaire selon les points d'entrée. Il est conseillé de prévoir des dollars américains en espèces pour le règlement sur place.

Les autorités peuvent également demander :

  • un billet de sortie du territoire (vol retour ou continuation),

  • une preuve de ressources financières suffisantes pour la durée du séjour.

Formulaire d'arrivée en ligne

Avant votre arrivée, il est recommandé de remplir le formulaire d'arrivée en ligne disponible sur le portail officiel du gouvernement népalais. Ce formulaire permet de renseigner les autorités d'immigration sur :

  • les informations du passeport

  • les détails du vol

  • l'adresse du premier hébergement au Népal

Une confirmation numérique ou un code de référence pourra être demandé lors du passage à l'immigration ou au comptoir de délivrance du visa à l'arrivée.

Permis spéciaux pour les zones de trekking

Certaines régions du Népal nécessitent des permis supplémentaires en plus du visa touristique :

  • le TIMS (Trekkers' Information Management System) : obligatoire pour la plupart des itinéraires de trekking,

  • les permis de parc national ou de zone de conservation (ex. : Sagarmatha pour l'Everest, Annapurna Conservation Area),

  • des permis de zone restreinte pour certaines destinations spécifiques comme le Mustang, le Dolpo ou le Manaslu.

Ces permis s'obtiennent généralement à Katmandou ou Pokhara, auprès des bureaux compétents.

Santé et vaccins

Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer au Népal, sauf en cas d'arrivée depuis un pays à risque de fièvre jaune. Toutefois, plusieurs vaccinations sont fortement recommandées par les autorités sanitaires :

  • hépatites A et B,

  • typhoïde,

  • diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP),

  • rage (notamment pour les séjours prolongés ou en zones reculées),

  • encéphalite japonaise (selon les zones et la saison).

Un traitement antipaludéen préventif peut être recommandé pour certaines régions de basse altitude (Teraï). Il est conseillé de consulter un médecin ou un centre de vaccination international au moins quatre à six semaines avant le départ.

Voyage avec des enfants

Les mineurs doivent être titulaires de leur propre passeport valide couvrant la durée du séjour, ainsi que de leur propre visa touristique.

Dans certains pays européens, lorsqu'un mineur voyage sans l'un de ses parents, une autorisation de sortie du territoire peut être exigée selon la réglementation du pays de résidence.

Autres nationalités

Les conditions d'entrée peuvent varier selon la nationalité. Les voyageurs concernés doivent se renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Népal de leur pays de résidence.

Pour participer à nos voyages, il est fortement conseillé d'être assuré en assistance-rapatriement et frais médicaux à l’étranger.

Votre agence locale vous encourage à prendre connaissance du contrat spécifique élaboré avec notre partenaire CHAPKA ASSURANCES et AXA ASSISTANCE.
Pour souscrire à une assurance, connaître les garanties et les tarifs, suivez le lien ci-dessous.

CAP EXPLORER : La solution d’assurance complète conçue pour vivre sereinement votre voyage !

Choisissez la formule qui vous correspond le mieux:

  • Explorer'Multirisque

  • Explorer'Annulation

  • Explorer'Assistance

  • Explorer' Complémentaire Carte Bancaire

Spécifiques à nos voyages, nous suggérons fortement d’y souscrire.
Si vous choisissez de souscrire à l’une de ces formules, la convention détaillant l’ensemble des garanties et les modalités de déclaration du sinistre sont disponibles sur le site Internet de l'assureur.

Votre agence locale en aura connaissance, mais seul le participant est responsable du respect des procédures de déclaration de tout sinistre. Le participant doit donc conserver cette convention avec lui pendant toute la durée de son voyage.

Chapka — Cap Explorer

Notre partenaire assurance

Voyagez l’esprit tranquille avec notre partenaire Chapka. Annulation, rapatriement, frais médicaux, bagages… Toutes les garanties pour un voyage serein.

Partez en toute sérénité — je m’assure

Questions fréquentes

Ce trek de 16 jours demande une bonne condition physique et une expérience préalable de la randonnée en altitude. Le col de Larkya culminant à 5135m nécessite une acclimatation progressive.
Les meilleures périodes sont mars-mai et septembre-novembre, avec des températures clémentes et une visibilité optimale sur les sommets himalayens.
Oui, la vallée de Tsum requiert un permis spécial en plus du permis Manaslu standard. Nous nous occupons de toutes les formalités administratives.
Prévoyez des vêtements chauds, un sac de couchage adapté aux températures négatives, et un équipement de trek complet. Une liste détaillée vous sera fournie.
Les lodges sont simples mais chaleureux, tenus par les communautés locales. Le confort est basique mais authentique, avec des repas traditionnels népalais et tibétains.
Nirmala, Passeuse des chemins himalayens
12ans d'expertise

Parlons de votre aventure — Massif Annapurnas

Passeuse des chemins himalayens, basé·e à Katmandou

“
Le Népal est un pays qui enseigne naturellement la patience et l’humilité. Même un voyage simple peut y devenir une expérience très profonde.

— Nirmala

Garantie des fonds APST Paiement sécurisé Assistance 24/7★ 4.75/5